Armelle L.

Armelle L.

Discipline : QSE/RSE- HACCP

Mon animation préférée : Expérimentation

Je vous accompagne dans une démarche de Management afin que chacun à son niveau puisse se développer et s’améliorer continuellement. Dynamique, rigoureuse, proactive, soucieuse de l’atteinte des objectifs fixés, bienveillante et à l'écoute des autres, ma devise est : "la vie, ce n'est pas d'attendre que l'orage passe, c'est d'apprendre à danser sous la pluie" (Sénèque).

Programme de formation

Améliorer sa gestion du stress

Prérequis : Français
Le stress est une réaction normale et utile qui apparait lors d'une situation difficile ou exigeante, d'un changement. Le stress peut être déclenché par différents stimuli externes (environnement, expériences passées, objectifs, incertitudes...) et internes (attentes, évaluation de la situation par l'individu, comparaison, valeurs...). Seul l'aspect chronique du stress fait qu'il peut devenir néfaste et pathogène. Si éliminer le stress de sa vie est impossible, il est indispensable de prendre conscience que celui-ci a un impact sur son bien-être, sa santé, sa performance et son efficacité, de bien vivre avec et d'apprendre à le gérer avec des outils simples et efficaces.

Vous souhaitez développer votre connaissance de soi et faire évoluer votre gestion du stress, alors cette formation est faite pour vous !...

Améliorer sa relation à soi et à l'autre

Prérequis : Français
Développer la connaissance de son propre fonctionnement, développer sa relation à l’autre, prendre conscience de l’impact de son comportement dans la relation à autrui et se positionner pour une communication constructive et assertive.

Vous souhaitez développer votre connaissance de vous-même et faire évoluer votre mode relationnel cette formation est faite pour vous. ...